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Kommende Events

Yin Yang YOGA & MEDITATIONS RETREAT

5 Tage auf dem BEUERHOF in der Vulkaneifel

Zeit für dich in Bewegung und Stille zum Ankommen und Verweilen

Inmitten der Naturlandschaft des Nationalparks Eifel, umgeben von Kraftplätzen, die teils durch die Kräfte der Natur und teils durch spirituelles Wirken aus Menschenhand entstanden sind. Hier kannst du loslassen, auftanken und dir selbst begegnen. Ein guter Platz, um die Kraftquelle in dir zu erkennen und deinen eigenen Ressourcen, die vielleicht noch im Verborgenen liegen, mit Mut und Offenheit zu begegnen. So kannst du sie vollständig in deinem Leben lebendig werden lassen.

Immer wieder darf ich erleben, wie unterstützend der Kontakt mit den Elementen sich auf unser Wohlbefinden auswirkt. Wir können auf dem Beuerhof einen besonderen Zugang dazu finden, um sie bewusst und aktiv in unser Leben zu integrieren.

Das Yoga-Programm dieses Retreats besteht aus kräftigenden Hatha-Flows für die Yang-Energie. Yin-Yoga Sequenzen ermöglichen uns den Weg in die Stille. Du wirst in Pranayama (Atemtechniken)- und Meditationspraktiken im Gehen und Sitzen eingeführt. So können sie dich auch nach dem Retreat weiterhin in deinem Alltag begleiten. Meditation zählt nach der Asanapraxis und der Konzentration zu den fortgeschrittenen Yogapraktiken. Sie wirkt auf Körper und Geist und bringt dich in eine tiefe Verbundenheit mit dir selbst und allem was ist.

Wir werden viel Zeit im Freien verbringen, wie zum Beispiel beim Yoga praktizieren und für eine ausgedehnte Wanderung zum Vulkansee. Dieser wird gerne von Visionssuchenden aufgesucht. Wir können auf den 12 ha Land, die zum Beuerhof gehören verweilen, auf der Wiese in der Sonne liegen, lachen und toben. Das Lagerfeuer und der prächtige Sternenhimmel laden zum träumen und Stille finden ein. Es gibt Zeiten für Rückzug und Austausch.

Neben dem Yoga- und Meditationsprogramm widmen wir uns der Zubereitung unserer Nahrung. Wir werden gesunde, überwiegend regionale, saisonale und biologische Lebensmittel verwenden. Du erhältst einen Einblick, wie du dich im Alltag gesund vollwertig und pflanzlich ernähren kannst. Im besonderen erfährst du, welche Bedeutung die Nahrung aus yogischer Sicht und in Bezug auf die Elemente hat.

Wir beziehen die Casa Mallorca (ein Bereich des Beuerhofs) mit einem Dreibettzimmer und einem Doppelzimmer. Außerdem haben wir die Möglichkeit weitere Doppel- und Einzelzimmer zu buchen oder im Zelt zu übernachten. Die Casa ist mit einer eigenen Küche, einem Essbereich und zwei Bädern ausgestattet. Ein Wintergarten eignet sich für Meditationen und Gruppentreffen. Die Lage ermöglicht uns den Blick bis hin zum nahe gelegenen Vulkan. Bei nassem Wetter steht uns der gemütliche Kaminsaal zur Verfügung.


An einem Retreat teilzunehmen ist immer etwas Besonderes, Nährendes und Inniges.

Fühl dich herzlich Willkommen!


Inklusive:

- Yin-Yoga Stunde mit Yoga Nidra am Anreisetag (abends)

- Meditation und Pranayama am Morgen

- Hatha-Flow Yoga Stunden am Morgen

- Abendkreise mit Yin-Yoga, Meditation, Mantra singen, etc.

- Wanderung zum Vulkansee mit Yoga und Meditation

- Wald-Yoga

- Rituale an Kraftplätzen

- Bio-vegetarisches Essen aus unserer Gemeinschaftsküche (zur gemeinsamen Zubereitung und Versorgung)

- Retreat-Begleitung

Kosten: 437- €


Zuzüglich vier Übernachtungen:

- im Mehrbett- oder Doppelzimmer: 168,- €

- Einzelzimmerzuschlag pro Nacht: 15.- € (nach Absprache)

- Zelt (kann gebucht werden, wenn die Betten in der Casa Mallorca belegt sind): 140,- €

Termin: 12.06.-16.06.2019

Ort: Kommunikationszentrum Beuerhof GmbH, Beuerhof 1, D-54579 Üxheim

weitere Infos zu unserem wunderbaren Ort: https://www.beuerhof.de/seminarzentrum

Hier meldest du dich an: Kontakt


Feuer Zeremonie

Tagundnachtgleiche und Frühlingsanfang

An diesem Abend errichten wir gemeinsam ein Feuer und zelebrieren den Übergang von Tag und Nacht mit einer Zeremonie. In einer teils angeleiteten und teils stillen Meditation bringen wir unsere Ausrichtung auf die Eigenschaften der Tagundnachtgleiche, Balance und inneres Gleichgewicht.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Anmeldung erforderlich!

Termin: 20.03.2019 von 19.00 - 21.00 Uhr

Ort: PAN TAO ART Haus, Hohenloherstraße 38, 74081 Heilbronn-Horkheim

Kosten: 20 €

Hier meldest du dich an: Kontakt

Yoga & Wandern

...weil´s so schön war gehen wir noch einmal diese Runde..

Termin: 14.04.2019

Zeit: 11.00 - ca.16.30 Uhr


Kursleiter: Sandra Jaßmann, zertifizierte Yogalehrerin und Gesundheitspädagogin (siehe Vita)

Anton Schäfer, zertifizierter Wanderführer und Gesundheitswanderführer (Schwäbischer Albverein)


Beschreibung:

Unsere Rundwanderung führt an kraftvollen Naturdenkmälern mit wunderschönen Panoramen vorbei.

Wir werden an ruhigen Plätzen verweilen und durch verschiedene Yogasequenzen in ein tieferes Wahrnehmen kommen.

Du wirst über die heilenden Kräfte der Natur und erfahren und erleben, wie sehr du damit verbunden bist.

Die Natur ist eine Kraftquelle an der wir uns energetisch reinigen und auftanken können.

Durch sie kommen wir in ein bewusstes Erleben unseres Selbst.

Die Wanderung führt über den Scheuerberg, wo wir uns plötzlich auf dem 800 000 Jahre alten Neckartalboden wiederfinden und folgen dem Pfad der Flußgeschichte.

Fußpfade, Wald, Magerwiesen und Streuobstwiesen bescheren uns eindrucksvolle Ein- und Ausblicke.

Preis: 45,- €

Anmeldung und Infos: Kontakt



Vergangene Events

Entkomme dem Vorweihnachtsstress indem du dir bewusste Ruhezeiten gönnst...

Rauhnächte Ritual

Raum für deine Seelenzeit zur Wintersonnwende mit einem alten Brauch

Mit besinnlichen Momenten, Meditation und einem Feuerritual lösen wir uns von alten Lasten und nehmen Abschied davon. So bereiten wir uns für die neuen Energien, die in unser Leben treten möchten vor.

Mit einer neuen Ausrichtung begeben wir uns mit Hilfe eines alt überbrachten Rituals auf die Reise in den neuen Jahreszyklus. Du wirst so eingeführt, dass du es über den Jahreswechsel für dich selbst weiterführen kannst.

Wenn du dich angesprochen fühlst und bereit bist für inneren Wachstum, dann sei herzlich Willkommen im Kreise anderer Herzensmenschen an diesem Workshop teilzunehmen.

Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt! Anmeldung erforderlich!

Termin: 22.12.2018 von 09.00-12.00 Uhr

Ort: PAN TAO ART Haus, Hohenloherstraße 38, 74081 Heilbronn-Horkheim

Kosten: 25 €


Weihnachts-Special für ALLE

am 20.12.2018 von 20.00-22.00 Uhr

mit Sonnengrüßen und Yoga Nidra

Tee und Gebäck (jeder bringt etwas mit)

Spenden für wohltätigen Zweck!

Hier meldest du dich an: Kontakt



Am 21. Oktober 2018 ab 10 Uhr werden auf der KULTURINSEL Stuttgart Interviews, Vorträge, Fragerunden, sowie ab ca. 17 Uhr ein Kinofilm der besonderen Art präsentiert.

Die Moderatorin Dana Diezemann bringt ihre Radio-Sendereihe „Talk mit Dana“ live auf die Bühne. Interessante Menschen erzählen ihre intimen und emotionalen Geschichten. Was sie erlebt haben, wie sie sich dadurch verändert haben. Wie sie wieder Spaß am Leben gefunden haben und heute andere Menschen unterstützen und inspirieren.

Tragische Schicksale über den Suizid, eine Vergewaltigung oder Diskriminierung werden offengelegt und diskutiert. Die Opfer nehmen kein Blatt vor den Mund und verraten wie sie ihre traumatischen Erfahrungen überlebt haben. Sie haben es sich zur Aufgabe gemacht, anderen Menschen zu helfen und geben Input durch ihr Wissen und ihre Erfahrungen.

Dana führt euch mit ihren sieben Gästen durch den Tag und möchte euch nicht nur unterhalten, sondern euch vor allem Mut geben!



Yoga & Surf / Yoga & Kite

in Essaouira, an Marokkos traumhafter Atlantikküste!

Termin: 28.10.-03.11.2018


Du möchtest wissen, wie es ist, dich mit dem Bord auf dem Wasser zu bewegen, etwas besonderes erleben und dabei viel Spaß haben? Dann bist du bei Ananas Kitesurfing genau richtig.

Dazu bekommst du von Sandhya die Grundtechnik des Vinyasa Flow Yoga, sowie Atem- und Entspannungstechniken vermittelt. Danach wirst du die ein oder andere Yogasequenz für dich selbst praktizieren können.

In beiden Techniken bieten wir dir eine sichere, professionelle und freundliche Anleitung nach den höchsten Standards. Zusammen praktiziert bringen sie dir ein enormes Maß an gesundem und effektivem Körperbewusstsein.

Also zögere nicht, melde dich am besten gleich an und plane deinen wundervollen Yoga & Surf/Kite Urlaub.


Das Packet beinhaltet:

11 Yogastunden (je eine Stunde am Morgen vor dem Frühstück und eine am späten Nachmittag nach dem Surfen)

8 Surf- oder Kitesurfing-Gruppenstunden (Equipment inbegriffen)

unbegrenzte Aufsicht

VDWS international certificate

6 Übernachtungen mit Frühstück

Kamelreiten bei Sonnenuntergang

Instruktionen und Unterstützung während deines Aufenthalts

Abendessen/BBQ mit dem Team

Preise:

Yoga & Surf 600 €

Yoga & Kite 700 €

Anmeldung und Infos: Kontakt

Weitere Infos zur Surfschule und Unterkunft könnt ihr hier einsehen:

Yoga & Wandern

Termin: 30.09.2018

Zeit: 11.00 - ca.15.30 Uhr


Kursleiter: Sandra Jaßmann, zertifizierte Yogalehrerin und Gesundheitspädagogin (siehe Vita)

Anton Schäfer, zertifizierter Wanderführer und Gesundheitswanderführer (Schwäbischer Albverein)


Beschreibung:

Unsere Rundwanderung führt an kraftvollen Naturdenkmälern mit wunderschönen Panoramen vorbei.

Wir werden an ruhigen Plätzen verweilen und durch verschiedene Yogasequenzen in ein tieferes Wahrnehmen kommen.

Du wirst über die heilenden Kräfte der Natur erfahren und erleben, wie sehr du damit verbunden bist.

Die Natur ist eine Kraftquelle an der wir uns energetisch reinigen, auftanken und in ein bewusstes Erleben unseres Selbst kommen können.

Die Wanderung führt über den Scheuerberg, wo wir uns plötzlich auf dem 800 000 Jahre alten Neckartalboden wiederfinden und folgen dem Pfad der Flußgeschichte.

Fußpfade, Wald, Magerwiesen und Streuobstwiesen bescheren uns eindrucksvolle Ein- und Ausblicke.

Preis: 40,- €

Anmeldung und Infos: Kontakt



Gestalte deine eigene Yoga-Übungsfolge

Fünf Prinzipien für eine nachhaltige Yogapraxis und ein Rendezvous mit dir selbst.

Was hältst du davon, einfach mal für dich deine Yogamatte zu schnappen und dir ein schönes Plätzchen in der Natur

oder an einem für dich besonderen Ort zu suchen und in deine ganz eigene Yoga-Übungsfolge zu kommen.

Bisher vertrautest du jedoch lieber auf deine Yogalehrerin oder deinen Yogalehrer.

In diesem Workshop bekommst du das nötige Know-How, viele Anregungen und Selbstvertrauen, um dir einen eigene Ablauf zusammenzustellen.

Yogazeit ist etwas so kostbares und kann dich in einen ganz besonderen Kontakt mit dir selbst bringen.

Lass dich ein und beginne deine eigene Yogareise für inneren Wachstum.

Ich freue mich dich auf dem Weg dorthin begleiten zu dürfen.

Wann: Samstag 30. Juni 2018, 09.00 - 17.00 Uhr

Wo: Yoga Studio, Friedhofstraße 15, 74189 Weinsberg

Preis: 78 €

Anmeldung: hier klicken Kontakt


..darauf aufbauend oder einzeln buchbar:


Eine Yogareise zu dir selbst

Energetisches Gleichgewicht für Körper und Geist durch Ruhe und Bewegung -

von gehaltenen Asanas (Yogastellungen) zum Yoga Dance.

Erfahre die Wirksamkeit der drei Gunas. Dies sind in der indischen Philosophie beschriebene Eigenschaften,

die in uns wirksam sind und in unterschiedlichem Verhältnis unser Befinden beeinflussen.

Wir können sie bewusst wahrnehmen und durch unsere Yogapraxis auf sie Einfluss nehmen.

In diesem Workshop kannst du experimentieren und ausprobieren, welche Art von Bewegung dir gut tut.

Was brauchst du, um dich in deinem Körper wohl zu fühlen, wie findest du Ruhe und wie kommst du in Aktion.

Von statischen Asanas (Yogapositionen) zu fließenden und tänzerischen Bewegungen,

teils mit Musik und teils in Stille.

Ein freudiges und spielerisches Erleben erwartet dich auf dieser Yogareise.

Wann: Sonntag, 01. Juli 2018, 09.00 - 17.00 Uhr

Wo: Yoga Studio, Friedhofstraße 15, 74189 Weinsberg

Preis: 78 €

Anmeldung: hier klicken Kontakt