Kurse

Kursprogramm 2019

NEUER KURS

Montag I

Hatha Yoga Flow

geeignet für Anfänger

Achtsames Üben und Heranführen an die Grundstellungen nach Yoga-therapeutischem Ansatz.

Atem und Bewegung miteinander koordinieren lernen, um in einen gesunden Kontakt mit sich selbst zu kommen.


Zeit: 18.15 - 19.45 Uhr

Termine (neuer Kurs): 11.03., 18.03., 25.03., 08.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06.2019

Termine (laufender Kurs): 03.12., 10.12., 17.12.2018, 14.01.2019, 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02.2019

Ort: Altes Rathaus, EG, Schuchmannstraße 2 (links ums Haus - Hintereingang!), Heilbronn-Böckingen

Kosten: 10er Block 140 €

Drop-in Stunde (jederzeit möglich/ Anmeldung erforderlich): 15 €

Hier meldest du dich an: Kontakt


NEUER KURS

Montag II

Hatha Yoga Flow ~ Vinyasa Flow

geeignet für Mittelstufe/ Fortgeschrittene

Kraft und Dehnung dienen dem Aufbau- und der Flexibilität unserer Muskulatur.

Der Körper wird vitalisiert und der Geist findet Ruhe.

In der Entspannung gelangst du in einen tiefen Kontakt mit dir selbst.


Zeit: 20.00 - 21.30 Uhr

Termine (neuer Kurs): 11.03., 18.03., 25.03., 08.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06.2019

Termine (laufender Kurs): 03.12., 10.12., 17.12.2018, 14.01.2019, 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02.2019

Ort: Altes Rathaus, OG, Schuchmannstr. 2 (links ums Haus - Hintereingang!), Heilbronn-Böckingen

Kosten: 10er Block 140 €

Drop-in Stunde (jederzeit möglich/ Anmeldung erforderlich): 15 €

Hier meldest du dich an: Kontakt


NEUER KURS

Donnerstag

Ausgebucht!!!

Hatha Yoga Flow

geeignet für Anfänger / Mittelstufe

Meditatives Üben und sanfte Dehnungen bereiten uns auf anspruchsvollere Asanas vor.

Körper, Geist und Seele kommen in Einklang.


Zeit: 20.00 - 21.30 Uhr

Termine(neuer Kurs): 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 11.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06.2019

Termine (laufender Kurs): 06.12.2018, 13.12., 10.01.2019., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02.2019

Ort: Altes Rathaus, OG, Schuchmannstr.2 (links ums Haus - Hintereingang!), Heilbronn-Böckingen

Kosten: 10er Block 140 €

Drop-in Stunde (jederzeit möglich/ Anmeldung erforderlich): 15 €

Hier meldest du dich an: Kontakt


Ein späterer Einstieg ist nach Absprache möglich!

Schnupperstunde: ermäßigt 5 € (Schüler/Studenten, u.ä.) / regulär 10 €


Meine Präventionskurse "Hatha-Yoga" werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention nach § 20 SGB V bezuschusst

(bis zu 80%). Erkundige dich bitte unbedingt vorher bei deiner Kasse, da die Bewilligung je nach Kasse und Sachbearbeiter variieren kann.

Hatha-Yoga-Sandhya kann hier keine Garantie übernehmen.