Kurse

Kursprogramm 2019

YOGA im PARK Heilbronn mit Sandhya

Wir werden bald wieder das frische Gras unter unseren Füßen spüren,

den Himmel über uns genießen,

uns von der warmen Abendsonne wärmen lassen..🌞

Wir üben kraftvolle und entspannende Asanas aus den Bereichen Hatha Yoga Flow,

Vinyasa Flow, Yin Yoga, Meditation und Entspannung. 🧘‍♀️

Bring dir eine Matte/ Unterlage, bequeme Kleidung, eventuell eine Decke für die Entspannung

und Wasser zum trinken mit.

Dies ist eine öffentliche Veranstaltung. Du brauchst dich nicht anzumelden.

Komm einfach dazu, bring all deine Freunde und Bekannten mit, die Freude am Yoga haben

oder es gerne mal ausprobieren möchten.

Energieausgleich: 10 €

Zeit: montags und donnerstag von 19.00 - 20.15 Uhr

Termine: 17.06., 25.06., 27.06., 01.07., 04.07., 08.07., 11.07., 15.07., 18.07., 22.07., 25.07.2019

Ort: Wertwiesenpark Heilbronn mit Minigolfanlage, Wertwiese, 74081 Heilbronn, Germany

Es wird zur Sommerzeit mehrere Yogaanbieter im Park geben. Ich freue mich, wenn du den Weg zu mir findest...

Happy yoga Om shanti shanti shanti

Sei herzlichst willkommen

Sandhy

☀️🌷🙏🏼🧡🧘‍♀️🧡🙏🏼🌷☀️

Alle Kurse sind ausgebucht!

Drop-in ist nach Absprache möglich!

Schau doch noch bei den Seminaren, Workshops und Retreats vorbei.

So kommst du auch in den Genuss dir etwas Gutes zu tun.

Montag I

Hatha Yoga Flow

geeignet für Anfänger

Achtsames Üben und Heranführen an die Grundstellungen nach Yoga-therapeutischem Ansatz.

Atem und Bewegung miteinander koordinieren lernen, um in einen gesunden Kontakt mit sich selbst zu kommen.


Zeit: 18.15 - 19.45 Uhr

Termine (neuer Kurs): 11.03., 18.03., 25.03., 08.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06.2019

Termine (laufender Kurs): 03.12., 10.12., 17.12.2018, 14.01.2019, 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02.2019

Ort: Altes Rathaus, EG, Schuchmannstraße 2 (links ums Haus - Hintereingang!), Heilbronn-Böckingen

Kosten: 10er Block 140 €

Drop-in Stunde (jederzeit möglich/ Anmeldung erforderlich): 15 €

Hier meldest du dich an: Kontakt


Montag II

Hatha Yoga Flow ~ Vinyasa Flow

geeignet für Mittelstufe/ Fortgeschrittene

Kraft und Dehnung dienen dem Aufbau- und der Flexibilität unserer Muskulatur.

Der Körper wird vitalisiert und der Geist findet Ruhe.

In der Entspannung gelangst du in einen tiefen Kontakt mit dir selbst.


Zeit: 20.00 - 21.30 Uhr

Termine (neuer Kurs): 11.03., 18.03., 25.03., 08.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06.2019

Termine (laufender Kurs): 03.12., 10.12., 17.12.2018, 14.01.2019, 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02.2019

Ort: Altes Rathaus, OG, Schuchmannstr. 2 (links ums Haus - Hintereingang!), Heilbronn-Böckingen

Kosten: 10er Block 140 €

Drop-in Stunde (jederzeit möglich/ Anmeldung erforderlich): 15 €

Hier meldest du dich an: Kontakt


Donnerstag

Hatha Yoga Flow

geeignet für Anfänger / Mittelstufe

Meditatives Üben und sanfte Dehnungen bereiten uns auf anspruchsvollere Asanas vor.

Körper, Geist und Seele kommen in Einklang.


Zeit: 20.00 - 21.30 Uhr

Termine(neuer Kurs): 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 11.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06.2019

Termine (laufender Kurs): 06.12.2018, 13.12., 10.01.2019., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02.2019

Ort: Altes Rathaus, OG, Schuchmannstr.2 (links ums Haus - Hintereingang!), Heilbronn-Böckingen

Kosten: 10er Block 140 €

Drop-in Stunde (jederzeit möglich/ Anmeldung erforderlich): 15 €

Hier meldest du dich an: Kontakt


Ein späterer Einstieg ist nach Absprache möglich!

Schnupperstunde: ermäßigt 5 € (Schüler/Studenten, u.ä.) / regulär 10 €


Meine Präventionskurse "Hatha-Yoga" werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention nach § 20 SGB V bezuschusst

(bis zu 80%). Erkundige dich bitte unbedingt vorher bei deiner Kasse, da die Bewilligung je nach Kasse und Sachbearbeiter variieren kann.

Hatha-Yoga-Sandhya kann hier keine Garantie übernehmen.