Kurse

Kursprogramm 2018/2019

NEUER KURS

Montag I

AUSGEBUCHT!

Hatha Yoga Flow

geeignet für Anfänger

Achtsames Üben und Heranführen an die Grundstellungen nach Yoga-therapeutischem Ansatz.

Atem und Bewegung miteinander koordinieren lernen, um in einen gesunden Kontakt mit sich selbst zu kommen.


Zeit: 18.15 - 19.45 Uhr

Termine (neuer Kurs): 03.12., 10.12., 17.12.2018, 14.01.2019, 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02.2019

Termine (laufender Kurs): 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 12.11., 19.11., 26.11.2018

Ort: Altes Rathaus, EG, Schuchmannstraße 2 (links ums Haus - Hintereingang!), Heilbronn-Böckingen

Kosten: 10er Block 140 €

Drop-in Stunde (jederzeit möglich/ Anmeldung erforderlich): 15 €

Hier meldest du dich an: Kontakt


NEUER KURS

Montag II

AUSGEBUCHT!

Hatha Yoga Flow ~ Vinyasa Flow

geeignet für Mittelstufe/ Fortgeschrittene

Kraft und Dehnung dienen dem Aufbau- und der Flexibilität unserer Muskulatur.

Der Körper wird vitalisiert und der Geist findet Ruhe.

In der Entspannung gelangst du in einen tiefen Kontakt mit dir selbst.


Zeit: 20.00 - 21.30 Uhr

Termine (neuer Kurs): 03.12., 10.12., 17.12.2018, 14.01.2019, 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02.2019

Termine (laufender Kurs): 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 12.11., 19.11., 26.11.2018

Ort: Altes Rathaus, OG, Schuchmannstr. 2 (links ums Haus - Hintereingang!), Heilbronn-Böckingen

Kosten: 10er Block 140 €

Drop-in Stunde (jederzeit möglich/ Anmeldung erforderlich): 15 €

Hier meldest du dich an: Kontakt


NEUER KURS

Donnerstag

AUSGEBUCHT!

Hatha Yoga Flow

geeignet für Anfänger / Mittelstufe

Meditatives Üben und sanfte Dehnungen bereiten uns auf anspruchsvollere Asanas vor.

Körper, Geist und Seele kommen in Einklang.


Zeit: 20.00 - 21.30 Uhr

Termine(neuer Kurs): 06.12.2018, 13.12., 10.01.2019., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02.2019

Termine (laufender Kurs): 13.09., 20.09., 27.09., 04.10., 11.10., 18.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11.2018

Ort: Altes Rathaus, OG, Schuchmannstr.2 (links ums Haus - Hintereingang!), Heilbronn-Böckingen

Kosten: 10er Block 140 €

Drop-in Stunde (jederzeit möglich/ Anmeldung erforderlich): 15 €

Hier meldest du dich an: Kontakt


Ein späterer Einstieg ist nach Absprache möglich!

Schnupperstunde: ermäßigt 5 € (Schüler/Studenten, u.ä.) / regulär 10 €


Weihnachts-Special für ALLE

am 20.12.2018 von 20.00-22.00 Uhr

mit Sonnengrüßen und Yoga Nidra

Tee und Gebäck (jeder bringt etwas mit)

Spenden für wohltätigen Zweck!

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Meine Präventionskurse "Hatha-Yoga" werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention nach § 20 SGB V bezuschusst

(bis zu 80%). Erkundige dich bitte unbedingt vorher bei deiner Kasse, da die Bewilligung je nach Kasse und Sachbearbeiter variieren kann.

Hatha-Yoga-Sandhya kann hier keine Garantie übernehmen.